Palmanova polmaraton

S tekaškim forumom smo se ob 6:30 uri iz LJ odpravili v Palmanovo, kjer je potekal 7. Palmanova polmaraton. V to starinsko, arhitekturno zelo zanimivo mesto se je zgrnilo nekaj več kot 2000 ljudi. Med vsemi sem osvojil 19. mesto, vendar je bila med njimi tudi ena ženska, kar pa ne odtehta dobrega rezultata. Z razliko od ostalih tekem sem se tokrat uspel dobro ogreti tako, da je bil tek od prvega metra na polno. Nekaj je bilo negotovosti, kako se bo obnesel poškodovani gleženj (zvin). Predno sem se prebil mimo počasnejših, takšnih, ki imajo višje cilje kot pa so njihove sposobnosti, sem izgubil nekaj sekund. Kmalu sem padel v pravi ritem z nekaj rezerve. Pogledi na uro so bili navdušujoči in zaskrbljujoči hkrati. Tempo se je v prvih kilometrih gibal pod 3:18 min/km. Kljub veliki hitrosti se nisem prestrašil in še vedno prehiteval počasnejše. Prvih 5 km sem pretekel v 17:12. V drugih 5 km sem nekaj časa tekel v skupini zato je bil čas nekoliko slabši (17:29) vendar še vedno bistveno od drugih 5 km v LJ. Pred oznako 10 km (34:41) sem se odločil, da napadem in se priklopim skupini spredaj. Tempo je zopet bil nekoliko hitrejši in čas tretjih 5 km je bilo 17:14. Sledila je kriza, ker sem uvidel, da skupine pred seboj ne bom ujel. Sam sem moral narekovati tempo, ujel sem odpadle tekače, ki so skušali držati moj ritem vendar so bili v tem neuspešni. Prav bi mi prišel kakšen sotrpin, ki bi mi pomagal pri narekovanju tempa. Četrtih 5 km je bilo v 17:31. Zaključek samega polmaratona je bil v tempu 3:25 min/km, cilj pa je bil na stadionu. Povprečni pulz je bil 176 ud/min, max pa pri 182 ud/min v začetnih kilometrih. Končni rezultat je bil 1:12.56 kar je za skoraj 3 minute popravljen PB. Verjel sem, da sem močnejši kot v LJ, vendar si niti v sanjah nisem misli, da bom po vseh težavah v zadnjem mescu odtekel tako noro dober rezulat. Dodatno veselje mi vzbuja dejstvo, da sem 2/2 tekel hitreje kot prvo (sicer le za nekaj sekund). Garmin je nameril točno 21 km vendar sem agresivno iskal najkrajšo linijo.